Begadang atau kurang tidur sering kali membuat wajah terlihat lebih lelah keesokan harinya. Salah satu perubahan yang mudah terlihat adalah area bawah mata yang tampak lebih sembap, gelap, atau memiliki kantung mata. Kondisi ini umumnya berkaitan dengan kurang tidur, perubahan…
Banyak informasi tentang perawatan rambut yang dipercaya secara turun-temurun. Mulai dari anggapan bahwa potong rambut membuat rambut tumbuh lebih cepat hingga kepercayaan bahwa mencabut satu uban dapat membuat uban bertambah banyak. Padahal, tidak semua informasi tersebut benar. Yuk, kenali mitos…
Rambut bau apek dapat mengganggu kenyamanan dan rasa percaya diri, terutama bagi Muslimah yang menggunakan hijab sepanjang hari. Kondisi ini dapat terjadi karena penumpukan keringat, minyak alami, bakteri, dan sel kulit mati pada kulit kepala yang lembap. Kebiasaan seperti menggunakan…
Sakit lambung atau maag dapat muncul ketika lambung mengalami iritasi atau produksi asam lambung meningkat. Salah satu hal yang dapat memperburuk keluhan adalah konsumsi makanan dan minuman tertentu. Karena itu, mengenali makanan pemicu sakit lambung dapat membantu Anda mengatur pola…
Teh merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi sehari-hari. Selain memiliki rasa dan aroma yang beragam, teh juga mengandung antioksidan, polifenol, dan L-theanine yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dan tidak terlalu banyak…
Kopi menjadi salah satu minuman favorit untuk membantu tubuh tetap berenergi dan meningkatkan fokus. Namun, waktu minum kopi ternyata dapat memengaruhi manfaat kafein sekaligus kualitas tidur. Minum kopi terlalu pagi, terlalu sore, atau saat perut kosong dapat membuat sebagian orang…
Setelah menjalani aktivitas yang padat, tubuh dan pikiran membutuhkan waktu untuk beristirahat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah relaksasi. Namun, apa itu relaksasi dan mengapa kegiatan ini penting untuk tubuh? Relaksasi merupakan proses membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih…
Menerapkan sunnah saat makan bukan hanya bagian dari mengikuti ajaran Rasulullah SAW, tetapi juga menjadi kebiasaan baik yang dapat membentuk pola makan lebih tertib. Mulai dari mencuci tangan, membaca basmalah, menggunakan tangan kanan, hingga tidak berlebihan saat makan, setiap adab…
Memiliki rambut hitam yang sehat dan berkilau menjadi impian banyak wanita. Namun, paparan sinar matahari, polusi, penggunaan alat styling bersuhu tinggi, hingga pewarnaan rambut dapat membuat warna alami rambut tampak kusam dan kehilangan kilaunya. Kabar baiknya, Anda dapat menjaga warna…
Investasi syariah semakin diminati oleh masyarakat, khususnya Muslim yang ingin mengembangkan aset tanpa meninggalkan prinsip-prinsip syariat Islam. Berbeda dengan investasi konvensional, investasi syariah menekankan transparansi, keadilan, serta menghindari praktik riba, gharar (ketidakjelasan), dan maysir (spekulasi atau perjudian). Dengan memilih instrumen…